Firmă.ro
Cum sa controlam consumul de zahar pentru o dieta echilibrata
Prajituri de casa
Se stie deja ca un consum mare de zahar are efecte nocive asupra organismului. Principalul factor al obezitatii sunt cantitatile necontrolate de zahar pe care le ingeram datorita produselor intens procesate. Fabricile de mezeluri, sosuri, alimente instant si multe altele inlocuiesc grasimile animale cu zahar, pentru a potenta gustul si a ne face sa consumam mancare in cantitati mai mari. Acest lucru este extrem de daunator organismului uman, care converteste aceste glucide in grasime, care este depozitata pe diverse zone ale corpului, proces cunoscut sub numele de lipogeneza.
Cel mai bine este sa incercam sa evitam cat mai mult aceste alimente procesate si sa incercam sa ne preparam singuri hrana, astfel incat sa avem control asupra ingredientelor folosite. Desigur ca nu putem elimina total zaharul din alimentatia noastra si nici nu pledam pentru acest lucru. Cel mai bine este sa invatam sa preparam prajituri de casa pentru momentele in care ne dorim sa consumam ceva dulce. Acest lucru nu este foarte dificil, avem la dispozitie atat in mediul online, cat si datorita televiziunii numeroase surse de informare, precum si retete realizate pas cu pas, astfel incat chiar si gospodinele incepatoare pot ajunge sa prepare o prajitura reusita.
Daca totusi timpul nu iti permite sa petreci cateva ore in bucatarie, poti comanda de la eTorturi diverse tipuri de prajituri, realizate cu un continut de zahar redus. Aceasta cofetarie online ne pune la dispozitie o gama foarte larga de produse, printre care regasim prajituri special concepute pentru copii, cu ingrediente naturale si fara utilizarea de zahar in exces. Asa ca daca iti doresti o tratatie dulce, dar fara sa iti pui sanatatea in pericol, poti comanda de aici eTorturi.ro prajituri delicioase.